Otyłość nie jest dobra.
Otylosc jest do bani.
Otylosc jest potworna.
Otyli zyja krócej, czuja sie slabiej i maja problemy w zwiazkach milosnych.
Otyli szybko sie mecza, wiecej spia, maja hustawki nastrojow i maja obnizona samoocene.
Otyli bardzo podatki na choroby sercowe i problemy z cisnieniem.
W ogole - otylym byc, to przykra sprawa.
Ale czy zawsze jest tak, ze otyly czlowiek jest dlatego gruby, ze to jego wina?
Oczewiscie ze nie!
Czesto otylosc jest wynikiem choroby lub zlych genow.
Ale mimo wszystko, czy jestesmi otyli z powodu choroby czy tez nie - warto sporo sie ruszac, codziennie odbywac dlugie spacery.
Potrzebny jest aktywny tryb zycia!
Ruszajmy sie!
A choroba - zniknie!
I co jeszcze wazne?
Musimy kontrolowac siebie, za kazdym razem trzeba sie zastanowic, co zjesc, zeby schudnac?
Zapraszam serdecznie na strone, gdzie opisane są
Zapraszam do poczytania!